1. Ruhuň kadaly we sagdyn bolmagyna täsir edýän ilkinji zatlaryň biri howadyr. Howa näçe arassa bolup, hapa we ýaramaz yslar garyşmadygyça, saglygyň has berk goragçysy…
View More Ynsan saglygyna täsir edýän alty sany esasy sebäp
Tag: beden
LUKMANYŇ MASLAHATLARY
Saglygyňy gorap saklamakda arassa agyz suwunyň örän uly peýdasy bar. Hut şonuň üçin hem lukmanlar her gün azyndan 1,5-2 litre golaý arassa agyz suwuny içmekligi…
View More LUKMANYŇ MASLAHATLARY
Näsaglanymyzda näme üçin gyzgynymyz ýokarlanýar?
Bedenimizde gyzgynlygyň ýokarlanmagy, goranyş ulgamymyzyň wiruslara garşy durup bilýändigini, ýagny göreşýändigini aňladýar. Adaty beden ýylylygy 37 dereje bolsa-da, ol 36,1 – 37,2 ýylylyk aralygynda üýtgäp…
View More Näsaglanymyzda näme üçin gyzgynymyz ýokarlanýar?
Uzak we sagdyn ýaşamagyň syry
Hünärmenler uzak we sagdyn ýaşamagyň syryny mälim etdiler. Uzak ýaşamagyň syryny garrylyga çenli berk jan-saglygyny, aýdyň pikirini we gujurlulygyny saklan ýaşululardan bilmek peýdalydyr. Olara haýsy…
View More Uzak we sagdyn ýaşamagyň syry
Bedeniň temperaturasy nähili bolmaly?
Adam ýylylyksyz ýaşap bilmeýär. Ynsan ömrüniň dowamynda bedende belli bir derejedäki ýylylygyň saklanmagy möhümdir. Eýsem, ýaşaýyş üçin derwaýys bolan funksiýalaryň kadaly bolup geçmegi üçin bedeniň…
View More Bedeniň temperaturasy nähili bolmaly?